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动作3向后背手，要够到脊柱正中的位置，如果能完成，说明肩关节旋后的功能没问题。如果不能顺利完成这3个动作，就要当心肩颈疾病了。如果肩膀疼痛一周，尝试热敷、贴膏药、吃药等没有好转或病情反复，建议尽快就诊。这5个动作最伤肩颈长时间伏案工作：工作时间久了，颈肩部、腰部的肌肉一直处于紧张强直状态，容易僵硬、劳损，导致肩颈疾病的发生。

吴晓求强调，需要重温、回顾、总结、提升对社会主义市场经济的认识。第一，市场在资源配置中起决定作用，这一观点在十八届三中全会到十九届四中全会都得到了充分肯定。这是一个决策中包含了如何正确处理政府和市场的关系、如何看待民有经济等深刻的内容，“不是简单的口号，是有决定性的力量。”

继3月8日，银保监会下发《关于开展保险专业中介机构从业人员执业登记数据清核工作的通知》之后，3月14日，再次要求保险公司也行动起来，毕竟保险公司从事销售的人员才是行业的大头。曾经保险业豪称营销大军八百万，没有人能说出其中的虚虚实实。关于保险专业中介机构的数据清核就暂时不赘述了，且说保险公司销售从业人员的清核部署——《关于开展保险公司销售从业人员执业登记数据清核工作的通知》。

陈捷：他（称）反正就是自己之前比特币赚了钱，现在反正就是买理财放在银行里边，他的生活来源就是这个，这是他的说法，那实际上我们掌握并不是这样。此外，马某声称他之所以购买了多辆豪车是为了做二手车的生意。陈琦：因为没有人会用新车去做二手车的生意，我们查询了一下，他包括名下那几辆豪车阿斯顿马丁，包括迈凯伦，都是北京4S店去买的新车。那么觉得不可能有人用新车去做这个二手车的生意。

经济观察报：2019年房地产政策环境会发生什么样的变化？杨现领：2018年是本轮调控的峰值期，22个城市加码或开启限购政策，6个城市或地区执行限贷，17个城市实行限售政策。在政策修补中，调控压力已经达到顶峰。在政策高压下，2018年房地产市场仍在高位，但基本结束增长势头。

值得注意的是，今天房地产调控政策面临的约束今非昔比，不仅有经济下行的压力，还有债务的压力，资产价格过快上涨或下跌都可能导致系统性金融风险。因此，2019年的政策面更大可能性是中温放松，既不会大刺激，也不会过于紧张。市场调控政策调整主要在购房资格管制、价格管制、金融管制及流通管制四个方面。